..:: BİLGİ VADİSİ ::.. - ödem söktürücü zayıflamaya yardımcı olan bitki çayları

doktor murat topoğlunun ödem atmaya yardımcı olan çayı

gerekli malzemeler

1 tutam mısır püskülü
3-4 defne yaprağı
8-10 adet kiraz sapı
1 tutam ısırgan otu
1litre klorsuz su

hazırlanışı

kaynamış 1 litre suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10dk demlendirin ve süzün günde 3 kez ılık tüketin

tokluk hissi veren metabolizma çayı

malzemeler

1 tutam biberiye
1 tutam kuşburnu
1 tutam kekik
1 tutam papatya
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 litre klorsuz su

hazırlanışı
malzemelerin tamamını kaynayan 1litre suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10dk demlendirin ve süzün günde 3-4 kez ılık tüketin

ender saraç sarımsak çayı

3 taze kök zencefil
3-4 diş sarımsak
limon suyu

hazırlanışı
3 iri parça taze zencefili ince ince doğrayıp yada rendeleyip 1 litre suda hafifçe kaynatın iyice kaynamaya başlayınca 3-4 diş sarımsağı ezerek içine ilave edin 5dk demlendirin

uygulanışı
sabah ve öğlen birer büyük fincan için dilerseniz akşamda içebilirsiniz içmeden önce yarım tatlı kaşığı limon suyu koyun kesinlikle şeker atmayın
bu çayı istediğiniz kiloya ulaşana kadar için

elif güveloğlu zayıflama çayı

malzemeler
2 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı kekik
1 tutam kiraz sapı

hazırlanışı
yarım litre suyun malzemeleri koyduktan sonra 5-6dk demlendirin günde 2-3 fincan içebilirsiniz